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  • 家に帰ったらまずシャワー

    • "花粉の酷い時期は、家に帰ったらまずシャワーを浴びて家に花粉を持ち込まない様にしています。洋服なんかも
      お風呂場で着替えて、徹底的にやるようになってからは家ではそんなに酷くなくなりましたね。

      風邪の強い日なんかは特に、体中に花粉って付いてますからそれを落とさないとなりません。多いのは髪の毛
      だと思うんですよね。家に帰ってもいい加減くしゃみとか鼻水が収まらなかったりしますから。窓を開けての掃除
      とかはこの時期出来ませんから、家の中に持って行ってはダメでしょう。寝てる時もグジグジやる事になります。

      シャワー浴びるので良いのは、顔とか鼻とかも一緒に洗える所です。鼻を取り外して洗えたらなんて思いますけど、
      それに近い事は出来ますよね。まぁ人には見せれませんけど。頑張って鼻をほじってるとか。別にシャンプーとか
      する必要はなくて、ざばっと水を被るだけで十分です。花粉は払ったぐらいでは落ちてくれませんけど、水には
      勝てないようです。

      微妙な気温の時期でもあるので、ちょっと寒い時があるのがネックでしょうかね。"

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