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  • コンプレックスを意識することで体型を維持

    • "コンプレックスは数え上げればきりがありません。

      私は背が低いことがコンプレックスのひとつです。
      私の身長は150センチなのですが、学生の頃は
      平均よりも少し低いくらいでした。

      ですが、最近は日本人も背が高くなりスタイルも良くなりました。
      ですので、私のような小柄な女性の洋服や靴は「小さいサイズ」
      というカテゴリーに分けられています。

      特に洋服や靴で困ったことはないのですが
      やはり、友人たちから何気なく言われる言葉にキズつくことが多いです。
      「ちび」とか「視界に入らない」などはしょっちゅう言われます。

      ですので私はコンプレックスを意識して、逆に体型だけは維持してやろう
      と思い、絶対に太らないように努力しています。
      もしもこの低身長で太ってしまったら、どんなふうにからかわれるかわかりません。

      なので普段から食生活や適度な運動、食事だけでは補えない栄養素は
      健康食品やサプリメントから摂りいれるようにしています。

      コンプレックスのおかげで、体型も維持できて健康も維持できるので
      逆に小さく生んでくれた母に感謝しています。
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