甜茶（てんちゃ）
■甜茶（てんちゃ）
「茶の木」以外の木の葉から作られた甘いお茶の総称です。茶の木の栽培が一般的になるよりも古くから、身近な飲料として使われてきた薬草茶です。
甜茶には、バラ科キイチゴ属のテンヨウケンコウシ（甜葉懸鈎子）、アカネ科のギュウハクトウ（牛白籐）、ブナ科のタスイカ（多穂柯）、タスイセキカヨウ（多穂石柯葉）、アジサイ属のアマチャなど、多くの種類があります。
その中でも花粉症への効果が明らかになっているのは、バラ科の甜茶です。
バラ科の植物の葉に含まれるタンニンの１種である甜茶ポリフェノールが、ヒスタミンの分泌を抑える役割があると言われています。
甜茶にはいろいろな種類がありますから、選ぶ時には「甜茶ポリフェノール（GODポリフェノール）」が含まれていることを確認しましょう。
甜茶で抗ヒスタミン効果を得るためには、花粉症の症状が出る１ヶ月ほど前から摂取することが望ましいとされています。しかも、朝昼晩と１日３回は飲まなければならないので、かなり長期的な準備と習慣にすることが必要です。