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  • 花粉症に効く飲みもの

    • ■花粉症に効く飲みもの

      花粉症に聞くと言われる食品の中でも、特にお茶の種類は数多くあります。
      野菜やハーブで紹介している食物の中にも、お茶にして飲めるものがたくさんあります。
      お茶は、確実に成分が体の中に入ることと、直接食べるよりも抵抗なく長く続けられるということで人気があるのでしょう。
      花粉症に聞くといえば、スギ茶・甜茶といったように、ブームになったために記憶に残っているものも多くあります。
      お茶のもつ健康効果は、成分分析などを行うと確かに認められているのですが、その人の体質や飲み方によって大きく効果が異なるのが前提です。
      少しでも体によいとされることで「健康茶」と言われるのですが、体に悪影響さえなければ「効果がある…かもしれないよ」といっても、ウソではありません。
      花粉症に悩む人が多い現代、花粉症にイイヨと言われてしまうと、わらにも
      すがる思いで飛びつく人が多いものです。便乗商品もたくさん出回りますので、宣伝を鵜呑みにすることなく、自分の体にあうものを探してみてください。
      そもそも民間療法だといって昔から伝わってきた薬草茶は、緑茶が一般的に手に入らなかった時代に、身近なものを煎じて、その風味を楽しんでいたものです。楽しみついでに、薬効もあれば良いな…という気持で始められるのがよいかと思います。
      そうでなければ、高いお金をつぎ込んだのに全然効果がない…という哀しい結果になりますから。

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