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花粉症に効く食品とは
食べる・食べない
和食の見直し
野菜不足を解消する
砂糖
青魚
牡蠣
トマト
蓮根(れんこん)
人参(にんじん)
玉葱(たまねぎ)
大蒜(にんにく)
生姜(しょうが)
紫蘇(しそ)
大根(だいこん)
セロリ
パセリ
春菊
わさび
バナナ
レモン
パパイア
グレープフルーツ
金柑(きんかん)
ドライフルーツ
棗(なつめ)
朝鮮人参(高麗人参)
チョコレート・ココア
ハーブの効能
レモンバーム
ティーツリー
ネトル
ペパーミント
ラベンダー
カモミール
アイブライト
ユーカリ
ローズヒップ
エルダー
イブニングプリムローズ
ホースラディッシュ
バターバー
月桃(げっとう)
花粉症に効く飲みもの
緑茶
甜茶(てんちゃ)
紅富貴(べにふうき)
ドクダミ茶
ハトムギ茶
グァバ茶
スギ茶
ルイボス茶
そば茶
ヨモギ茶
豆乳
青汁
赤ワイン
海洋深層水
泡盛
木酢液・竹酢液
羅漢果(らかんか)
ノニ
紅豆杉(こうとうすぎ)
サプリメント
フコダイン
プロポリス
LFK(乳酸菌酵素処理物)
ラクトフェリン
OPC(オリゴメリック・プロアントシアニンジン)
プラセンタ(胎盤)
スピルリナ
セサミン
アガリスク
天然にがり
ウコン
クロレラ
ローヤルゼリー
野草酵素
エンジゾノール(松樹皮エキス)
バラの花ビラ
蜂花粉(ビーポーレン)
スギ花粉エキス
コンプレックスを意識することで体型を維持
「食」をおろそかにするべからず
食中毒について思うこと
季節の変わり目に出るアトピーについて
季節の変わり目は基本弱ってます
家に帰ったらまずシャワー
花粉症への不満
きっと私の体がカン違いしているだけ
点鼻薬とマスクの最強コラボ
花粉症にこれだけは言っておきたい
とにかく帰ったらすぐに顔を洗う
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夕食後にヨーグルトの習慣



花粉症とコンタクト

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